哺乳期的妈妈坐完月子后可以跳绳减肥吗？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：哺乳期的妈妈坐完月子后可以跳绳减肥吗？哺乳期的妈妈坐完月子后可以跳绳减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
哺乳期的女性尽量不要做跳绳这种非常剧烈的运动，可以做一些慢跑快走等运动来消耗体内的热量，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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2021-11-27 08:35
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