如何减肥不反弹
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：跪求！！身高160，体重140。没生宝宝前不到120。本来就是那种肉肉的人，生过孩子后就更胖了。心里压力特别大。有没有什么减肥药不反弹的。或者节食类的呢？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥不不反弹，最好的办法就是长期有抑郁，必须严格控制饮食，每日三餐，每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时以上，半途而废就会出现反弹的现象。
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2021-11-27 08:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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