减肥应该多吃些什么啊？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：减肥应该多吃些什么啊？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥如果及格可以多吃绿叶蔬菜，一般用绿叶蔬菜含热量比较低，另外也可以多饮水，不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片等，另外每餐主食不要超过100克，每天必须坚持有氧运动，至少90分钟。
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2021-11-27 08:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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