减肥怎么能快速的瘦下来呢?
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我最近快要结婚了,结婚了就要照结婚照还要穿结婚礼服办婚宴什么的,但是最近自己实在是太胖了,婚纱都穿不上的,这让我很是苦恼,想要快速的瘦下来,而且不要影响健康的比较好.
想得到怎样的帮助：怎么能快速减下肥来呢?
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，但是必须有毅力。平时不要吃高热量食物。
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2021-11-27 08:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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