怎样健康减肥呢我想咨询
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：166 体重61kg 我觉得自己太胖了。
曾经的治疗情况和效果：很多方法都放弃了，比如跑步啊，不吃东西2.3天就坚持不住了~
想得到怎样的帮助：我觉得自己太胖了。 想减到100斤
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
身高166厘米，标准体重应该是61公斤，目前你的体重偏胖一些，不要着急，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
投诉
2021-11-27 08:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识