怎么样才能瘦大腿和臀部
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：大腿粗，小腿瘦。如何才能瘦大退。做什么运动才能有效果
曾经的治疗情况和效果：我58斤，医生说不健康
想得到怎样的帮助：做什么运动瘦大腿
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
瘦大腿可以经常做大腿的热敷按摩以及理疗，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，至少一小时可以游泳，骑自行车转呼啦圈，每日三餐，每餐主食不要超过二两。
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2021-11-27 08:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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