2021-01-19 1人回答
健康咨询描述:如何瘦大腿和臀部
满意答案
病情分析: 目前如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议平时饮食上格外的控制一下,尽量少吃甜品饮料油炸食品等!饭后后适当溜达溜达,晚餐少吃主食以蔬菜水果代替,每天坚持两个小时走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果。
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