怎样才能减肥有效成功
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我从小就很胖··想减肥·可总减不下来·可能是吃多了
曾经的治疗情况和效果：节食
想得到怎样的帮助：怎样才能减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，超过100个不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。
投诉
2021-11-27 08:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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