安全减肥瘦身
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：患者年龄:18
患者性别:女喝水都胖，没吃过减肥药，听说喝茶可以减肥请告诉我减肥效果最好的，安全的，不反弹，无副作用的，肌肉型的身高168体重125，想瘦十斤，我18岁
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
18岁的女孩身高168厘米，标准体重应该是63公斤的，饮食以清淡为主。每周减1~2斤就可以，不要减的太快，减的太快，容易造成机体抵抗力的降低，平时要控制饮食，管住嘴。
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2021-11-27 08:39
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