晚上吃了八片全麦面包
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：患者年龄:20
患者性别:女晚上八点多吃了八片全麦面包，会不会长肉
，医生可以帮助我解答一下吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
如果单纯的一餐吃的比较多，这种情况不会增加，体重，科学有效的减肥办法就是通过严格控制饮食以及长期健身运动来实现，关键是每餐都应该主食不超过100克。
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2021-11-27 08:40
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