减肥用什么办法效果明显
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：患者年龄:25
患者性别:女我还没有结婚就发觉自己成了一个胖子，每天都吃很多的食物，根本控制不住自己的嘴巴，我发觉自己要减肥了，用什么办法减肥效果才比较的明显给力？
想得到怎样的帮助：用什么方法减肥效果好
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
年轻女孩最好通过控制饮食以及运动来减肥，这是最好的，不反弹对身体还没有危害，但是必须有毅力，最好经常快走，慢跑转呼啦圈，同时不要吃油炸的食物，不要喝饮料。
投诉
2021-11-27 08:41
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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