特别胖怎么样才能达到减肥的目的？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：患者年龄:20
患者性别:女我身材特别的不好，从小就身体肥胖，平时人很能吃，胃口特别大，吃啥我就饿得不行，感觉心里发虚，减肥过一段时间，可是由于承受不住就失败了，还有其他的减肥方法吗？
想得到怎样的帮助：怎么样才能达到减肥的目的？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
最好是管住嘴，迈开腿，这样才能够达到减肥的目的，平时必须有毅力，严格控制饮食，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，至少一小时以上，平时要科学规律的生活。
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2021-11-27 08:38
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