2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:经过运动瘦了六斤,请问我的身高比例标准吗?想要通过运动在瘦十斤需要多长时间呢?
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病情分析: 身高165厘米,标准体重应该是60公斤,目前你的体重偏轻一些,建议可以适当的吃一些蛋白质丰维生素丰富的食物,少量的吃一些干果来增加体重,平时不要熬夜,每天保证充足的睡眠。
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