为什么运动减肥反弹也非常厉害呢？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我减肥从134到114就没减了，可是一到晚上吃多了早上就重了四斤，减肥时候一般都保持吃到1300卡基本都正常饮食，之前都是靠跳绳减肥的到114时就没跳绳，之后又胖到120接着又瘦到116可是一吃多第二天就立即重四斤，为什么会这样
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每一个人在减肥过程中都会出现反弹的现象，这种情况不要着急，建议有毅力最好采取科学有效的减肥办法，就是严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，只要长期坚持到最后都会减肥成功，不要过度担心。
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2021-11-27 08:43
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