每天吃什么才保证可以提高雄激素
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：只是想提高自己雄激素 感觉自己雄激素不怎够:
想得到的帮助：每天吃什么东西才能保证雄激素快速补充
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
19岁的男孩只要养成好的生活习惯就能够提高雄性激素，建议平时不要吸烟饮酒饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠。这些都有利于提高雄性激素。
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2021-11-27 08:41
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