2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:从小就是上身不胖,四肢肥胖,特别是小腿粗壮,脚踝也粗。有坚持过一个多月的慢跑加拉伸按摩,没有用反而腿更粗了,停止锻炼后也没有恢复。喝红豆薏米水瘦了一点后也没用了。腿在完全放松情况下肉是松软的,站立时肌肉明显突出。请问这是哪种类型的肥胖,要怎么减?
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病情分析:
你这种情况属于全身性肥胖,建议平时严格控制饮食,不要吃高热量食物,每天坚持营养运动,至少60分钟以上,一定要管住嘴,迈开腿,可以做局部的热敷按摩以及理疗,可以喝红豆薏米水。