有什么可以帮助减肥的办法？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：自己的身材实在是太丰满了，自从生了孩子之后就一直都胖的瘦不下去，自己也减肥过，可是总是没有什么好的效果，现在吃的东西也不算多了，还有什么办法可以帮助减肥呀。
想得到怎样的帮助：有什么可以帮助减肥的办法？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
27岁的年轻女性最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐，每餐主食不要超过二两。
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2021-11-27 08:41
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