请问平时该怎么饮食可以减肥？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：从生了孩子以后就开始变得很胖了吃了一些减肥药也不怎么见效果，平时看着粗粗的大腿心里就很郁闷，平时怎么饮食可以减肥呢？
想得到怎样的帮助：请问平时怎么饮食可以减肥呢？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，尽量不要应用减肥产品以及减肥药有一定的副作用。
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2021-11-27 08:44
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