我身高168体重才95斤
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：我身高168体重才95斤，吃饭挑食怎么样才能让我长胖点
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
身高168厘米，标准体重应该是63公斤，目前你的体重是明显不足的，这种情况建议平时生活规律避免情绪激动，要保证充足的睡眠定时定量进餐，主食至少达到150克，可以吃一些干果。
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2021-11-27 08:42
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