节食减肥，最近却突然体重不断上升
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：半个月前开始减肥，本来有了点成效，但是最近却突然一直不断开始变胖，不知道为什么很着急！昨天刚好来了姨妈，听说经期会变胖一点，但是不会一直不断变胖吧，想知道为什么很担心:
想得到的帮助：需要医生帮助提供远程诊断
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥是一个长期的过程，不能着急，建议必须有毅力，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。长期坚持减肥肯定会成功。
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2021-11-27 08:43
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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