节食减肥后喝水体重上升
2019-04-19 4人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我最近节食减肥，减肥期间几乎不喝水，为什么现在一喝水排不出来而且体重上升
满意答案
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- 王晓磊 主管护师
- 咨询：8830人
病情分析：
你好，你现在的情况不是喝水以后排不出来，而是你减肥期间不饮水，引起的体内脱水。
指导意见：
人体细胞液的水分含量是一定的，你的减肥食谱完全是忽悠人的，不让喝水，使身体脱水，以后体重肯定会下降，但是时间长了以后就如同没有水分的苹果一样一样，干吧了。一旦正常喝水，肯定先满足细胞需要。这是正常现象。
那医生我还会不会恢复原来的体重，因为我昨天也没吃多少东西就喝的水然后体重增加了。如果我正常饮水的话多长时间可以把身体调理回来呢
正常饮水的话，身体细胞水分会很快不足，一般在两三天内就会达到正常。建议你正确认识减肥，饥渴疗法都是错误的，会对身体造成不可逆的损伤，严重时还可导致内分泌功能紊乱，不孕不育，肝肾功能损伤等。
喝水不是不会长胖吗？我喝的水多长时间可以排出来或者我的体重多长时间可以恢复正常？
你现在喝水并不是长胖了，而是细胞液充分了，前一段时间你不饮水，你的细胞液缺乏是属于一种病理现象，现在是恢复正常而已。
医生，我喝的水体重上升了，然后是不是以后这些水就排不出来了？我担心每天喝水体重上升一斤长时间会水肿或者体重一直不下降
细胞液恢复正常以后体重就不会再变化了，在细胞液还没饱和之前你喝的水，首先要转化为细胞液，其次，再变成尿液，汗液等排出体内。你先前的减肥方式非常荒唐，建议你及早停止
主要担心我正常喝水后体重一直上升，因为我是喝的水多尿量少。但是喝完水感觉水都在肚子里排不出来
你心理作用，水分首先补充细胞液，其次转变为尿液汗液等。细胞饱和后，就出入平衡了。
医生是不是我的体重增加只是暂时的？大约几天后身体可以调理回来？可以正常排尿？我要是一直排不出来会不会水肿呢
不会水肿的，两三天，细胞饱和后，体重会稳定下来。就开始正常排尿了。
其他答案 (3)
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- 邵丽 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，针对你的症状描述，一定要注意合理地进行饮食，在保证营养充足的情况下，每天积极地进行户外运动，长期坚持下去，既有利于健康，也可以保持你的体型和体重，千万不可以节食或乱用减肥产品，否则会对你的身体健康造成负面影响的。
医生我正常饮水为什么排不出来尿量少，体重上升呢
你好，这说明你前几天很可能存在缺水的现象，只是现在补水量达到机体需要，所以暂时性的出现体重上升，不必过于的担心。
那我暂时体重上升，正常饮水几天后体重可以恢复原来？我要是一直排不出来是不是水肿？医生，我正常饮水后多长时间可以正常排尿呢
机体水分补充够了自然会排出来的，但是你千万不可以节食，要注意和一日三餐正常进行，加强体育运动，好吗？
好的，医生。想问一下医生我喝水后体重增加是暂时的还是一直这样？
应该是暂时的，别担心。
医生，需要几天可以正常排尿？目前来看我的问题是不是只是节食减肥导致的
只要根据你的饮水情况来确定。有可能是由于节食减肥不当所引起的。
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- 张友华 主管护师
- 咨询：4120人
病情分析：
现在节食减肥，但是喝水会导致体重上升，这是什么原因？
指导意见：
喝水一般是不会引起肥胖的，如果出现体重上升要查找其他的原因。减肥主要是适当的控制饮食，加多运动才能够达到好的效果。
医生，我昨天没吃多少东西就是喝了水，体重就上升了。如果我正常饮水的话多长时间可以调理回来？
一般的喝水4~6个小时它就会排出体外的。
可是为什么我昨天喝了两杯水，今天还没排出来，而且尿量很少
那是因为你水喝的太少。喝进去的水并不一定就能够全部排出来，它有一部分还是需要被人体吸收的。
那我的体重就会随着我喝水一直上升吗？喝水不是不长胖吗，为啥我还会增加
不会的，喝水是不会长胖的，如果出现长胖了说明身体有问题。
身体会出现哪些问题导致喝水也长胖？
会引起肝肾功能，有问题的疾病。
医生，目前来看，我的问题是不是只是节食减肥导致的
有可能吧。
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- 巩思苓 主管护师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述，节食减肥后喝水体重上升。减肥期间不喝水。
指导意见：
你好，过度节食，不喝水，都会严重影响身体健康，喝水不会影响体重的。建议你均衡营养，适当瘦肉蛋类饮食，可以控制面食，勿暴饮暴食，多吃青菜水果，每天坚持运动，如跑步，跳绳，健身都可以的。
医生，我这几天正常饮水后体重不下降会不会体重一直这样？这是不是水肿？
你好，称体重应该在早上空腹称比较准确，如果怀疑有水肿情况，建议你到正规医院内科就诊，明确诊断，对症治疗。
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