怎样快速瘦肚子？求瘦肚子的好方法
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我生过孩子肚子上赘肉可多，不知道该怎办，我孩子现在不吃奶了，
想得到的帮助：有什么好的减肥啊
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
29岁的年轻女性减肥，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克每天坚持有氧运动一小时。
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2021-11-27 08:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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