2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:最近一直在减肥,今天中午还是174,现在一下子胖了好多,肚子上突然出现了好多肉。
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病情分析: 你这种情况考虑与突然进食增多与活动量少有关系简化,就是通过严格控制饮食以及长期坚持弄来实现,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物。每天坚持有氧运动一小时。
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