肥胖不能瘦下来，没有用药物，想减肥
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：肥胖，想减肥。没有用任何药物，想在短时间里瘦下来，不要再胖了
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
短时间内减肥不太科学，每周减1~2斤就可以减肥，是一个长期的过程，必须有毅力，建议通过科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，每日三餐每餐主食不能超过二两。
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2021-11-27 08:48
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