男身高186体重187斤怎么减肥
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：每天早饭时吃时不吃，肚子的肉很软腿上的肉很硬怎么减肥
想得到的帮助：我该怎么快速减肥
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
身高186厘米，体重应该是81公斤，目前你的体重比较高，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
投诉
2021-11-27 08:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识