对自身不满意，想要减肥，是否可以减肥。
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：医生，您好，我在现实生活中由于身体一些肥胖导致被嘲笑，我马上就真正满15了，我想知道在处于青春期的我现年龄是否可以减肥，会不会影响身体成长？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
年轻人建议采取科学有效的减肥方式，不要应用减肥药，对身体可能会有危害，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时以上。
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2021-11-27 08:47
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