2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我现在十四周岁,性别男,身高161最近一年感觉长个很慢,用预测公式算我能长到179,我现在第二性征很突出,我怎样才能快速增长,我能长到179吗,看到别的同学很高,我感到很自卑,我很着急
想得到的帮助:我怎样快速增长,我能长到179吗,怎样克服自卑
满意答案
病情分析:
将精力转转移到学习以及体育锻炼中,这样就能够克服自卑的心理,建议平时科学规律的生活,饮食以清淡易消化为主,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,每天保证充足的睡眠。