想瘦身，主要是大腿我现在上初三，15岁，
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我现在上初三，15岁，现在感觉很胖，尤其是大腿，想瘦身，有什么好的方法能快点瘦下来
想得到的帮助：瘦腿
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过营口饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，关键必须有毅力，每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。
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2021-11-27 08:50
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