请问什么减肥产品最有效，想用
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：男友嫌弃我胖，尤其是最近几个月胖的更多了，但是看别人减肥都是失败，自己意志力也没有很强，靠自己应该是不可能的，所以想问一声，有什么好的减肥药没
想得到的帮助：想用减肥产品，好不，能瘦不
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动。
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2021-11-27 08:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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