燕麦的功效与作用有哪些？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：我身体偏胖，家里有遗传糖尿病。一次去医院检查身体，发现空腹16.2，早餐后14.2，中餐后16.3，晚餐后9.0主要症状是饮食好、吃的多，有时候感觉头昏、全身没有力气，想睡觉。四肢有时候会有麻木感觉，我现在早上就吃的是燕麦。
想得到怎样的帮助：燕麦的功效与作用有哪些？
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
慢慢是常见的一种食物，它可以帮助增加饱腹感，可以帮助促进肠胃消化，可以改善便秘，燕麦营养成分含量非常丰富，它里面含有多种的矿物质和钙质，它可以补钙，还可以补充身体所需的其他的一些营养元素，提高身体的免疫力。
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2023-02-13 11:36
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