身体肥胖想要减肥，全身肥胖
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：身体肥胖想要减肥，全身肥胖，目前186斤，身高160！试过很多药，但是没有用，
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你的标准体重应该55公斤，确实属于重度肥胖，减肥是一个长期坚持的过程，不要着急，首先饮食应该严格控制，每餐主食在一百克以内，可以多吃蔬菜，不要吃油炸的食物，不要喝饮料，第二根据自己量身制作一个长期的运动计划，比如快走。慢跑游泳爬山，俯卧撑等运动。
投诉
2021-11-27 09:05
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
妇科炎症脾虚肥胖吃什么药
很多女性都受到妇科炎症的困扰，妇科炎
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识