气虚的人适合什么运动
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：气虚的人适合什么运动，平时多注意什么，食补用什么，如果想减肥，有没有什么好的建议
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
气虚的人适合在阳光充足的地方散步。平时多注意进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以饮牛奶以及豆浆，饮食要清淡可以多喝一些汤类的食物，可以喝红豆薏米汤。
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2021-11-27 09:08
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