葡萄柚能减肥吗
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：葡萄柚能减肥吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
葡萄柚的话，还有丰富的维生素能够清热，下火又有丰富的营养成分，但是并不是说靠葡萄柚就能够减肥，想减肥的话能够吃葡萄柚，然后补充一些蔬菜以及少量的粗粮，同时每天应该坚持有氧锻炼，控制好热量的摄入与消耗的平衡点，才能达到减肥效果。
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