想减肥，希望能成功减肥
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：就是胖，然后矮，希望能瘦下来，跟其他女孩子一样美美的，希望医生帮帮我
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。
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2021-11-27 09:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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