本人男，17岁，求减肥方法
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我今年17，身高178，体重180。想减肥。能快速瘦的那种。
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
男孩身高178厘米，标准体重应该是73公斤，目前你的体重是明显超标的，不要着急，只要长期有一例采取科学有效的减肥办法都会成功，建议每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时以上。
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2021-11-27 09:32
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