2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:12岁有107斤有点矮1米56多,可以减胖吗,怎么减肥,跑步很厉害。
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病情分析: 青少年儿童肥胖,建议通过控制饮食就可以,最好是每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动一小时,这样是减肥最好的办法,对肝肾没有损害还不容易反弹。
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