2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:其实我主要想问一下,在浏览器里搜到的各种关于小腿锻炼众说纷纭,有的医生说锻炼可以使腿部肌肉紧绷收缩,并且可以燃烧脂肪从而达到瘦小腿的目的;有的医生就说小腿粗是长期站立、行走、锻炼导致的小腿肌肉过度发达,建议直接打瘦腿针或者进行按摩来瘦腿。
而且,到底如何判断小腿是因为肌肉发达还是因为脂肪多才粗,感谢医生百里抽闲来为我解答疑惑!
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病情分析:
由于人身体每天行走常规情况下,小腿的肌肉较大腿肌肉会多一些,更结实一些,建议你平时科学规律的生活,每个人大腿小腿的肌肉程度是不同的,因人而异,不要吃生冷辛辣刺激性食物,每天保证充足的睡眠。