2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:您好,我吃减肥产品分解脂肪,没有代谢出去,对以后的健康有影响吗,健康顾问说脂肪在血液里了,不代谢出去对健康有危害,是真的吗
满意答案
病情分析: 没有这种说法,建议不要相信脂肪,只能够通过运动让脂肪代谢掉,建议平时采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动一小时。
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