身体很累，平常吃甜食，冻饮，有点多。
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：以前也总是吃冷饮，甜食，中午不休息都不觉得怎样，现在每天都觉得好累，小腹部赘肉越来越多，明明爬楼梯，站着上课也很多，但还是越来越胖，是湿气重吗？没时间熬中药，有没有办法处理下？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
小腹赘肉比较多，建议必须管住嘴，不能吃高热量食物，每天坚持有氧运动，至少一小时以上尽量不要用中药减肥，对身体危害比较大，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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2021-11-27 09:41
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