每天都在长胖每天抖在锻炼
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：为什么锻炼好几天了，也没吃完饭了但明天体重都在上升啊……
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天身体都在新陈代谢中，你这种情况建议长期坚持减肥，必须有毅力。每周减1~2斤就可以，如果减得太快容易造成机体抵抗力的降低，建议每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-11-27 09:41
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