突然长胖长胖近10kg我是当兵的每天都在训练但还是

病情分析：
你好，一般多是运动量锻炼不够，饮食脂肪摄入过多等形成引起偏胖，

指导意见：
建议，还需要合理饮食，同时加强身体锻炼，需坚持才可以达到预期，如果短时间内突然偏胖明显，还需要去医院排查一下避免影响身体健康，

病情分析：
平时对于经常训练的人，如果平时训练量一旦有所改变，同时饮食没有适当的减少的话，很容易长胖。所以训练量，因为安排的问题可以下降，但是如果训练量下降，饮食就要适当的改变一下，稍微控制一下，不然就会长胖了。