腰闪了如何恢复
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：腰闪了如何恢复
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
腰闪了也属于外伤，建议短时间内不要做剧烈运动，如果疼痛严重可以在24小时以内做冷敷，超过24小时可以适当的做一些热敷睡眠的床，要软最好睡硬板床，超过72小时以后，可以局部的理疗按摩。
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2021-11-27 09:44
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