2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:最近头发变少,阳光下能看见头皮,头发一拔就掉,虽然有脱发家族遗传但也没有那么早,是不是缺少什么营养,怎么样能让头皮长出更多头发,谢谢!
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病情分析: 有可能是不良生活方式和饮食方式有直接关系的,平时应该注意休息,保证睡眠,少熬夜,保持心情舒畅,多参加户外锻炼,加强营养,多吃一些肉类,蛋类,奶类鱼类,黑芝麻,黑木耳,黑豆等多参加户外运动,保持心情舒畅。
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