减肥一个月瘦十斤正常吗
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：减肥一个月瘦十斤正常吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
如果通过科学的减肥方法，一个月瘦十斤也是很正常的，减肥一定要循序渐进不能急于求成，建议可以采取多种健康科学的减肥方法，可以多做运动，当你每天都做一样的运动，身体会逐渐适应的运动模式和强度。
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