一个月瘦十斤的减肥方法
2021-01-07 1人回答
健康咨询描述：一个月瘦十斤的减肥方法
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议管住嘴，迈开腿，合理控制三餐特别晚餐少吃主食，以蔬菜水果来代替，每天坚持走步运动或者是跳健美操两个小时有助于达到减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
投诉
2021-01-07 10:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识