经常打游戏熬夜怎么补救
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我今天一晚上没睡觉，然后明天都玩到1点多才睡，要怎么才能补回来。会不会猝死
免费咨询
满意答案
-
- 李瑞婷 副主任医师
- 咨询：111940人
病情分析：
赶紧调整作息时间的长时间，这样下去容易造成身体免疫功能下降的，也会出现猝死的，每天晚上应该在10:00左右按时睡觉，早晨6:00按时起床，养成一个规律的睡眠习惯，白天尽量多参加户外锻炼，赶紧补一觉。不要再玩游戏，等一些刺激性的。
投诉
2021-11-27 10:37
猝死症状百科
猝死指平时貌似健康的人，因潜在的...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识