2021-11-27 2人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:最近几天老公成天在外面工作,昨天下班回来后就感觉浑身没有劲,特别的不爱动,还恶心想吐,让他吃东西他也不吃,看到什么食物都没有食欲,去医院看医生,医生说是有点中暑,可能是缺钾造成的。
想得到怎样的帮助:想知道含钾高的食物有哪些呢?
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病情分析:
你好,根据你所说的这种情况,一般含钾高的食物主要有蔬菜水果,干豆以及制品,果种子含钾高的食物,可以有椰子鲜枣,菠萝蜜,香蕉,鲜桂圆,番石榴,蜜桃,樱桃,石榴,杏,无花果,柠檬树粒,荔枝柿子,杨梅,李子,猕猴桃等这种情况都是含钾高的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
含钾高的食物有,蔬菜类包括芹菜,西红柿,紫菜,海带,油菜,菠菜;水果有西瓜,香蕉,草莓,橘子,猕猴桃,另外薏米,小米,荞麦里面也含的钾比较高,黄豆,毛豆,豌豆,豆制品含的也比较高,坚果类的食物有杏仁,开心果,葵花籽,红薯,芋头,牛奶,鱼虾等都含有丰富的钾元素,可以补钾。