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想知道含钾高的食物有哪些呢？

2021-11-27 2人回答

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：最近几天老公成天在外面工作，昨天下班回来后就感觉浑身没有劲，特别的不爱动，还恶心想吐，让他吃东西他也不吃，看到什么食物都没有食欲，去医院看医生，医生说是有点中暑，可能是缺钾造成的。

想得到怎样的帮助：想知道含钾高的食物有哪些呢？

满意答案

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，一般含钾高的食物主要有蔬菜水果，干豆以及制品，果种子含钾高的食物，可以有椰子鲜枣，菠萝蜜，香蕉，鲜桂圆，番石榴，蜜桃，樱桃，石榴，杏，无花果，柠檬树粒，荔枝柿子，杨梅，李子，猕猴桃等这种情况都是含钾高的食物。

投诉 2021-11-27 12:54

其他答案 (1)

病情分析：
含钾高的食物有，蔬菜类包括芹菜，西红柿，紫菜，海带，油菜，菠菜；水果有西瓜，香蕉，草莓，橘子，猕猴桃，另外薏米，小米，荞麦里面也含的钾比较高，黄豆，毛豆，豌豆，豆制品含的也比较高，坚果类的食物有杏仁，开心果，葵花籽，红薯，芋头，牛奶，鱼虾等都含有丰富的钾元素，可以补钾。

投诉 2021-11-27 12:09

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