五十七岁入睡困难如何调理治疗
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：57岁
健康咨询描述：女，五十七岁，总是晚上整宿睡不着觉或者睡一两个小时怎么回事？可以用什么药物？
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满意答案
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- 李瑞婷 副主任医师
- 咨询：111940人
病情分析：
可以在睡觉之前口服药物谷维素片，安神补脑液，枣仁安神胶囊，严重的还可以口服药物，左匹克隆片，另外再通过日常生活调理一下，睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听听音乐，少玩手机，少看电脑，少喝浓茶，咖啡可乐等刺激性饮料，白天多参加户外运动，保持心情舒畅。
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2021-11-27 12:11
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