小孩该怎样减肥最快最有效
2021-11-27 2人回答
健康咨询描述：小孩该怎样减肥最快最有效
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
小孩减肥最快最有效的就是通过控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对丹参没有损害最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟。
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2021-11-27 16:12
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
小孩减肥需要控制住嘴、迈开腿，通过饮食调整、增加运动量的方式减肥，但家长不应追求小孩快速减肥，减肥需要有一个过程，快速减肥可能不利于小孩身体健康。小孩应合理减肥，通过科学的方法逐渐控制体重，达到减肥的目的。
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2021-11-27 17:06
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