什么山药营养价值高？
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：什么山药营养价值高？
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
山药是一种药食同源的食物，不管是药用还是食用，都对人体是有益的。山药有补脾气，补肺气，补肾的作用。可以将山药做成粥来食用，也可以凉拌食用。具有滋补脾胃，保护血管弹性，还可以强化健脾养胃的作用。
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